当協会の機関誌『COCORO Vol.17（2026年秋号）』の特集は「もう一度始める体重管理 　心活」。春号に続く体重管理特集の第2弾となる今回は、「太る習慣をどう見直すか」をテーマにした実践編です。体重管理は、心臓を守るための大切な「心活」のひとつ。毎日の小さな選択と積み重ねが、未来の健康につながります。無理なく続けられるヒントを見つけて、今日からもう一歩を踏み出してみませんか。

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